Maternidad: cómo evitar desesperarse por la perfección

Cuando las madres comparten experiencias e ideas, la maternidad tiende a ser más simple. Por eso, actualmente ya hacen el mayor éxito grupos en Facebook y otras redes sociales, dirigidos a las madres y a la maternidad.  madre

Sin embargo, este tipo de acercamiento entre las mujeres puede traer algo muy perjudicial también: las críticas sobre la forma de educar a sus hijos y lo que es ser una buena madre.

Lo importante ante esto es tener algo en mente: no hay una receta lista para convertirse en la mejor madre del mundo y más: ninguna madre es perfecta. No tienes que abrir su casa, dormitorio y mente para todas las personas que tienen opiniones acerca de la correcta forma de ser madre.

Ser madre no es una competencia

El anhelo por el perfeccionismo materno es muy grande, y al divulgar sólo el lado positivo, las madres aumentan el grado de exigencia para otras mujeres. Lo que además de irreal, puede ser muy frustrante, haciendo que muchas se desesperen por la perfección.

Conoce algunos consejos sobre cómo mantener un pensamiento saludable siendo madres:

1. Al escuchar una historia absurda de error de otra madre, no critique. Piense en las experiencias que nunca compartiste con nadie. Lo que es un error para usted puede no ser tan mal para otra persona. O, lo que es correcto para usted, puede ser un error muy grande para otra madre.

2.Siempre que escuchar o leer opiniones de otras madres sobre asuntos de la maternidad, pare y piense si eso es importante  o si tienes convicciones parecidas a la persona que opina. Recuerde que cada uno tiene el derecho de criar a los hijos de la forma que pueda y desea.

3. Voluntad de salir corriendo, cerrar la puerta del dormitorio y dejar al hijo que no para de llorar es una sensación que muchas madres comparten. No se culpe tanto por eso, pero aproveche para conversar con otras mujeres, de forma abierta, sobre situaciones parecidas.

4. Errar es parte del camino y, créeme, siempre vendrá, incluso cuando quieras acertar. No se culpe demasiado por eso y aprenda a superar cada error.

5. Al final, no importa si amamantas de una manera y las otras madres de otra, las dos son madres que buscan la mejor forma de educar y amar a sus hijos.

Niños y computador: como hacer de ese habito algo más productivo

El tiempo de uso recomendado para los niños en el computador es de dos horas diarias. Pero queda difícil, con tantas opciones de entretenimiento disponibles en Internet, reducir el tiempo de exposición de nuestros hijos a los monitores.

Limitar o no, es posible que los niños utilicen ese tiempo de forma más productiva. En el texto de hoy vamos a dar algunos consejos para que sus hijos tengan horas más provechosas delante del computador.

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Establecer el tiempo de los niños en el computador

El primer paso para que su hijo tenga una relación sana con aparatos electrónicos es tener un tiempo de uso controlado y limitado por los padres. Muchas horas al día expuesto a una pantalla puede perjudicar su sueño y hacerlo agresivo.

Más arriba dijimos que dos horas es el tiempo máximo recomendado. Pero tenga cuidado: esto se refiere al tiempo de uso para el entretenimiento. Las tareas escolares no deben ser contadas aquí.

Acompañe sus actividades en el computador

Nunca es demasiado recordar que sus hijos, al usar Internet, quedan expuestos a crímenes y otros contenidos inapropiados. Por eso, es fundamental que tengas el control de lo que él accede.

Hay varias formas de hacer esto: puedes utilizar filtros de contenido por edad – el propio Google ofrece ese servicio – o optar por la confianza mutua y el diálogo.

Sea un ejemplo de uso

Sus hijos necesitan un sólido ejemplo de un uso productivo del internet y no hay nadie mejor para dar ese ejemplo que tú. Muestre a ellos cuántas posibilidades de aprendizaje, diversión sana e interacción el uso correcto del equipo puede propiciar.

También de ejemplos de cómo hay actividades placenteras que no necesitan internet para ser realizadas: sea una persona que practique deportes y encuentre amigos presencialmente.

Muestre a los niños sitios y contenidos interesantes y educativos

No es necesario esforzarse mucho para encontrar sitios que son fuentes de contenido fascinante. ¿Por qué no presentarlos a los niños? Algunos temas tienen mucho éxito con los pequeños, como fenómenos naturales, culturas de otros países, animales, naturaleza, entre otros.

Identifique asuntos que sean de interés común y crea el hábito de investigar juntos, conversar e intercambiar direcciones de sitios web interesantes.

Sabemos que el computador nunca va a sustituir el placer de una buena compañía. Pero él puede ser una herramienta para transformar a esa compañía en algo más cercano.

Independencia: 6 habilidades que todo niño debe aprender

La independencia debe llegar para todos los niños y los padres deben aprovechar ese momento para enseñar valores, habilidades y todo lo que es necesario para que sean adultos bien preparados. nina

1 – Primeros auxilios básicos

Los niños viven golpeando, tropezando, cayendo del colchón y por veces hasta de superficies más altas. Lo que preocupa es que no siempre un responsable estará al lado para ayudarlo, es importante que ellos sepan qué hacer si por casualidad lo necesitan.

Es bueno que el sepa identificar si es grave (mucha sangre, muy grave) y cómo cuidar de eso (poco sangre, lavar con agua y jabón, mucha sangre, estropear con tejido y correr a la madre / padre / adulto responsable).

2 – Saber lo que es el dinero y como utilizarlo

Enseñe a su hijo lo que es dinero, para qué sirve y por qué es importante guardar. Enseñar a su hijo sobre cómo manejar el dinero, le ayudará a ser un adulto sin problemas financieros, independientemente de cuánto dinero gana.

3 – Cuidar la ropa

Cuando el niño pasa a tener curiosidad sobre la ropa y el armario (alrededor de 12 o 18 meses) ya puedes conversar con el sobre el porqué de cada una de las ropas estar doblada y guardada de esa forma, en ese cajón o armario. Porque los zapatos y la ropa se guardan separados, porque algunas piezas van en la percha y otras no y también, enséñeles sobre lavar la ropa.

A los 4 años, usted ya puede enseñarle sobre separar la ropa sucia de la limpia y donde la sucia debe ir, pida su ayuda para poner ropa en la máquina y explicar por qué.

A medida que crece, enséñele sobre las funciones de la lavadora y a partir de 4 años, llévelo para lavar la ropa contigo. Ofrezca un cubo con jabón y coloque algunas medias o pañales de tela simple para que él aprenda a frotar, enjuagarse, torcer y extender. Para él será un juego delicioso y al mismo tiempo, él estará aprendiendo a volverse en la vida adulta, sin necesidad de recurrir a la madre o alguien que cuide de sus ropas.

4 – Hacer pequeñas reparaciones

No importa si tienes hijos hombres o mujeres, todos necesitan aprender a cambiar una lámpara, lavar un vaso, identificar un destornillador y donde cada una necesita ser usada.

Ellos necesitan saber usar una tijera para cortar un filo, usar cinta adhesiva para remendar cualquier cosa provisionalmente, coser un pequeño rasgón en una ropa, cojín del colchón, o clavar un botón.

Obviamente, cada una de estas lecciones debe ser hecha con seguridad y en la edad apropiada, antes de los 5 años todo lo que usted puede ofrecer es dejarle observar, hablar de lo que está haciendo y responder a todas las preguntas que tiene.

A los 7 años ya puedes dejarlo probar usando el destornillador (bajo un supervisor, claro) y también puedes enseñarle a cocer, dando los primeros puntitos con línea y aguja. La seguridad viene siempre en primer lugar pero, necesitas dejarlo experimentar, intentar solo, tener las propias dudas y constataciones.

5 – Sobrevivir “entre las personas”

Decir “por favor”, “obligada”, buen día “,” buenas noches “y” excusa “está más allá de ser educado o no, es una cuestión de supervivencia social. Enseñe a sus hijos que estas palabras son mágicas y esenciales, pero también enseña sobre no hablar con extraños, no aceptar regalos, dulces o cualquier otra cosa de personas que no conocen. ¡Enséñeles a decir “socorro” también!

6 – Organizar el tiempo

Desde muy temprano, establezca una rutina con los niños. A medida que vayan creciendo y comprendiendo las marcas de tiempo, vaya enseñando sobre organizarse para conseguir hacer todo lo que necesita dentro del tiempo disponible.

Cómo hacer la primera viaje con el bebé

Sólo de pensar en tener que llevar bolsas, coche de paseo,  juguetes, pañales y todo lo que el cuidado de un bebé pide, muchos padres llegan a desanimarse para programar unas vacaciones. Algunos van tan lejos que prefieren quedarse en casa, antes que tener que preparar todo lo que necesitan llevar.

Pero en realidad, viajar con un bebé puede ser una experiencia única, inolvidable y llena de sorpresas. Un bebé no debe ser un obstáculo para viajar.

Descubre algunos consejos para hacer una primera viaje tranquila con el bebé:

Viajar es la mejor inversión que cualquier persona puede hacer en la vida. Padres no deben dejar de viajar, sino que as veces sólo elegir nuevos destinos, más tranquilos e ir ajustando las aventuras a las necesidades del bebé.

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Cuando tienes un bebé, un viaje debe estar bien planificado y sin improvisaciones. La seguridad y la protección del bebé deben ser lo primero. Debe elegir un destino que ofrece las condiciones adecuadas para el pequeño, como locales ideales para descansar, alimentar y entretener de alguna manera. Playa o montaña, son buenos destinos, pero siempre pensar en un lugar que no ponga en peligro la salud y el bienestar del bebé.

Los detalles del viaje son muy importantes. Hay que prestar especial atención al equipamiento para bebés y organizar todo lo necesario. Coches de paseo, bolsos, pañales y todos los accesorios deben ser pensados para el clima, tiempo de viaje, entre otros. Debemos tener en cuenta que el bebé va a necesitar ropa apropiada y adecuada a la temperatura del destino que los padres desean ir de vacaciones.

Bebés

Recuerde que los bebés son más sensibles y que requieren de ropa extra, ya que pueden conseguir más ropa sucia de lo que podemos imaginar. También debe incluir una gran cantidad de pañales, un juguete, cremas, etc.

Comida

Además de la ropa, la comida es otro punto importante. No sólo se recomienda que se tome a la edad indicada para la leche, sino que también debe respetar sus horarios de alimentación y el sueño.

Remedios

Un elemento muy importante son los remedios. Vale la pena tomar un kit de primeros auxilios específicos para los bebés. Puede pedir ayuda a su pediatra para saber qué tomar en el caso. Otra cosa es llevar siempre el calendario de vacunas al día y también los documentos y seguro al bebé.

Si viaja en coche, no se olvide de poner al bebé en el silla específica para su edad y en el asiento trasero, acompañado por un adulto. El bebé nunca debe ir en coche de paseo o en los brazos de otra persona.

En los brazos, sólo en los aviones, especialmente durante el despegue y el aterrizaje, es más relajado y no se sienten los incómodos los cambios de presión. Si está viajando a lugares distantes, lo mejor que se puede viajar en avión.

Antes de hacer la reserva del vuelo, los padres deben avisar a la empresa que va a viajar con un bebé y necesitan un asiento con más espacio para las piernas. Con esos consejos, viajar con el bebé va a ser una experiencia única e inolvidable.

La primera vez del bebé en la playa

En el primer embarazo siempre tenemos muchas preguntas y una de ellas es si debemos y cuando podemos llevar el bebé por primera vez a la playa. La respuesta es que sí, incluso siempre y cuando tome las precauciones para proteger a su hijo del sol y el calor.

http://cdn.doutissima.com.br/wp-content/uploads/2014/01/praia11.jpg También es necesario planear y llevar ciertos elementos de “supervivencia” indispensables cuando se viaja con niños pequeños.

Conoce algunos consejos que te ayudarán en ese paseo:

¿Hasta qué hora puedo permanecer en la playa?

Evitar la exposición al sol del bebé entre 10h y 16h (11h y 17h durante el verano), debido a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta en la piel.

Una idea es aprovechar que los bebés generalmente se levantan temprano y caminar en un momento en que la playa es por lo general más vacío y silencioso.

Los médicos también recomiendan que los bebés menores de un año no reciban más de la mitad de una hora de exposición a la luz solar directa, incluso en el mismo comienzo de la mañana o por la tarde. Por eso es tan importante llevar un coche paragua y un guarda sol.

Acuérdate que se además del coche paragua y un guarda sol, tienes la opción de permanecer debajo de un árbol.

El bebé tiene que usar traje de baño?

La ropa de playa más elegante para un bebé es casi desnudo! Dejar el pañal o simplemente poner una camisa de algodón delgada si su hijo tiene una piel muy clara. También hay camisetas y gorras con especial protección a los rayos del sol.

Pase protector solar en todo el cuerpo del niño, a la cabeza, los pies y las orejas. En el cuero cabelludo, así como el pelo es fino (si la hay) para no evitar quemaduras. Use protector solar incluso en días nublados porque la neblina también se quema.

Si su hijo es aún más nuevo que seis meses, tenes que mantenerlo casi todo el tiempo a la sombra, con una ropa ligera.

Los expertos no recomiendan a los niños menores de 6 meses usar bloqueador de sol, debido a la sensibilidad de la piel.

Dejar el traje de baño del bebé es un poco arriesgado, ya que puede haber un estallido desagradable de caca. Usted puede sacar el traje de baño durante breves períodos en los que está entrando en la piscina chica. A continuación, volver al pañal.

No permita que el bebé permanezca desnudo en la arena. Todavía es pequeño y más susceptibles a infecciones fúngicas y las infecciones por microorganismos.

¿Qué puede comer?

A pesar que playa y golosinas son casi sinónimos, los pediatras dicen que lo mejor es evitar dar comida de puestos y vendedores ambulantes, incluyendo paletas, helados, especialmente cuando son de marcas desconocidas.

Lo más seguro es llevar a la playa, en una bolsa térmica con hielo, comida y bebida de la casa (o un hotel).

Los primeros paseos del bebé

Desde muy joven, el bebé se beneficia de pequeños paseos y actividades en parques y campos. Sólo es necesario tener criterio en la elección y duración del programa para no perturbar la pequeña rutina.http://cdn5.mamaeonline.com.br/wp-content/uploads/2014/01/passeio-com-bebe-620x413.jpg

Echa un vistazo a los consejos y pasea con tu pequeño:

Principales destinos

Al tercer mes, no todos las salidas son seguras. En esta etapa, el bebé aún no ha tomado las principales vacunas y lo mejor es evitar las aglomeraciones y espacios cerrados, tales como supermercados, centros comerciales, restaurantes e iglesias.

Las enfermedades respiratorias son las mayores amenazas de la época. En un recién nacido, cualquier gripe transmitida por un adulto se complica con facilidad y puede progresar rápidamente a la neumonía, por ejemplo.

Parques y casas de familiares cercanos terminan siendo buenas opciones para estos primeros recorridos. Poco a poco, a partir del tercer mes, se puede ampliar la gama de opciones, incluyendo una caminata a un centro cultural o en la casa de un amigo y así sucesivamente. En el sexto mes, su bebé puede prepararse para programas y viajes cortos.

Cómo deben ser los primeros recorridos de los bebés

Tenga en cuenta el clima y el coche que llevas. El coche paragua es práctico y además de proteger de la lluvia, también protege del sol. Acuerdese que el coche paragua es recomendable para bebés que ya pueden sentar.

Los padres también siempre deben llevar una bolsa con botellas de agua, mamadera pañales y cosas que encuentren esenciales.A menos que vaya a la pequeña plaza en la esquina de su casa, en todos los tours es importante llevar un kit con los elementos esenciales para alimentar al bebé y hacer su higiene. No inesperadamente, asegúrese de que la bolsa de viaje contiene:

- Cambiador portátil;

- Pañales desechables;

- Toallas para bebés;

- Ungüento o crema para la dermatitis del pañal;

- Un cambio completo de ropa;

- Mamadera (si no está amamantando);

- Babero;

- Pañales de algodón;

- Uno o dos de los juguetes favoritos del niño.

Garantice la comodidad del niño

Siempre que sea posible, optar por dejar la casa en períodos del día cuando la temperatura es fresca y asegúrese de que el niño no pase frío niño. La orientación es usar una pieza a más de que los adultos están usando.

Pero si las manos o los pies del bebé son fríos, es necesario reforzar la protección.En los días de baja temperatura, por ejemplo, se debe cubrir el coche con una manta o una sábana.

En los paseos al aire libre, evitar la luz del sol llege directamente al niño. Cuando el niño tiene entre 4 y 7 meses, lo ideal es alternar las posiciones, lo que le permite explorar el entorno y al mismo tiempo tranquilizar a la proximidad de los padres. A partir del octavo mes, prefieren dejar reposar mirando hacia fuera para que su pequeño explorador observe mejor el paisaje circundante.

Todo sobre el coche paragua para bebés

Uno de los coches de bebés más típicos es el coche paragua, que es perfecto para aquellos que quieren practicidad y seguridad. Este tipo de coche es ideal para paseos, especialmente cuando la mamá está afuera sola con el bebé.

Si estás pensando en comprar un tipo de coche paragua y desea saber cuáles son las ventajas y desventajas de este modelo, así como sus principales características, entonces este artículo le puede ayudar.

Coche paraguas: características principales

Esse tipo de cochecito es adecuado para los bebés que ya pueden sentarse, y es ideal para hacer turismo y las visitas a las casas de familiares. Se trata de un coche de paseo que puede ser muy ligera o un poco más pesada, todo depende de sus materiales de fabricación. https://static.tuasaude.com/media/article/gk/10/como-ajudar-a-desenvolver-a-memoria-do-bebe_14861_l.jpg

Al ser pequeño, puede ser transportado fácilmente, y encaja en el maletero de los autos, y es  fácil de almacenar, eso porque se adapta a cualquier rincón. Una de las grandes ventajas de este coche es su sistema de bloqueo y protección, es decir, del tipo paraguas. Este sistema permite que el carro sea cerrado con mucha facilidad y rapidez, lo que es ideal para la madre que está caminando a solas con el bebé.

Cuidados que se debe tener que usar este coche

Es necesario tener un poco de cuidado cuando se utiliza ese tipo de coche de bebé. Por ejemplo, en modo alguno colgar bolsas o cualquier otra cosa en el carro que se pueda dar la vuelta y dañar el niño. Tenga cuidado con las calles, como si el terreno es muy empinado, también puede girar.

Lo que revisar en la hora de comprar un coche con paragua:

En la compra de ese tipo de coche de bebé es importante tener en cuenta algunos detalles:

1 – Haga una prueba y asegúrese de que el soporte es fácil de conducir y ofrece comodidad para los que empujan;

2 – Revisar la estructura del stand, si es sólida y segura;

3 – Tenga en cuenta que no existen elementos que pueden presentar riesgos para la seguridad del bebé, por ejemplo: piezas de metal descubrimientos que pueden calentarse con el sol y quemar al bebé si toca;

4 – Asiento reclinable para dar más comodidad al bebé;

5 – Cinturón de seguridad 05 puntos;

6 – retráctil y el capó desmontable;

7 – Verificar si el sistema de frenos está bien seguro;

8 – tejido extraíble y lavable.

Los 4 mejores blogs para madres y padres

La maternidad es algo que a veces se sueña y planea con mucho tiempo, pero también puede llegar de manera imprevista. Afortunadamente, siempre hay otras mujeres a las que se puede recurrir, principalmente a nuestra madre, quien tendrá muchos sabios consejos para darnos y alguna amiga o familiar a la que podamos llamar a cualquier hora.

blogs_madrespadresAdemás de ellas, las madres actualmente pueden recurrir a otras fuentes de información valiosa, muchas mujeres alrededor del mundo decidieron compartir sus problemas, sus experiencias, además de las angustias y alegrías que componen la vida de una madre a través de Internet.

A continuación, una lista con los mejores blogs sobre maternidad:

Diario de una mamá pediatra

Dirigido a padres y madres recientes, pediatras y otros profesionales de la salud, personas que trabajan con niños. Este blog ofrece mucha ayuda a las nuevas madres y a quienes planean serlo en el futuro. Los temas principales son los niños, problemas de salud y prevención. Su autora, Amalia Arce, es pediatra en el Hospital del Niño en Barcelona y madre de dos pequeñas.

Somos múltiples

La misión fundamental de esta página, es la de informar e intercambiar experiencias con otros padres o futuros padres. Blog especializado en mellizos, gemelos, trillizos y más. Adriana Rodríguez-Miranda es su autora, madre de mellizos, ella comparte sus opiniones, así como también documentos con información de interés acerca de los nacimientos múltiples.

Mi mamá es psicóloga infantil

Sara Tarrés es psicóloga infantil y además, madre de dos hijos. En su blog comparte experiencias, puntos de vista y consejos desde su profesión como psicóloga infantil. Este blog explica, con un lenguaje sencillo y cercano, por qué los niños y niñas se comportan de determinada manera.

Papá en rodaje

Ahora bien, la tendencia es que la mayoría de los blogs relacionados con maternidad sean escritos por mujeres, sin embargo, cada vez más hay padres que se interesan de igual manera por el cuidado y la atención de sus hijos, es el caso el blog Papá en rodaje que se inauguró el años 2011 y que compila historias con mirada masculina acerca de la crianza y el cuidado de los hijos. Este blog ofrece una mirada distinta, obviamente desde un punto de vista paternal, pero no así menos importante y resulta ser muy útil para los padres primerizos.