Los primeros paseos del bebé

Desde muy joven, el bebé se beneficia de pequeños paseos y actividades en parques y campos. Sólo es necesario tener criterio en la elección y duración del programa para no perturbar la pequeña rutina.http://cdn5.mamaeonline.com.br/wp-content/uploads/2014/01/passeio-com-bebe-620x413.jpg

Echa un vistazo a los consejos y pasea con tu pequeño:

Principales destinos

Al tercer mes, no todos las salidas son seguras. En esta etapa, el bebé aún no ha tomado las principales vacunas y lo mejor es evitar las aglomeraciones y espacios cerrados, tales como supermercados, centros comerciales, restaurantes e iglesias.

Las enfermedades respiratorias son las mayores amenazas de la época. En un recién nacido, cualquier gripe transmitida por un adulto se complica con facilidad y puede progresar rápidamente a la neumonía, por ejemplo.

Parques y casas de familiares cercanos terminan siendo buenas opciones para estos primeros recorridos. Poco a poco, a partir del tercer mes, se puede ampliar la gama de opciones, incluyendo una caminata a un centro cultural o en la casa de un amigo y así sucesivamente. En el sexto mes, su bebé puede prepararse para programas y viajes cortos.

Cómo deben ser los primeros recorridos de los bebés

Tenga en cuenta el clima y el coche que llevas. El coche paragua es práctico y además de proteger de la lluvia, también protege del sol. Acuerdese que el coche paragua es recomendable para bebés que ya pueden sentar.

Los padres también siempre deben llevar una bolsa con botellas de agua, mamadera pañales y cosas que encuentren esenciales.A menos que vaya a la pequeña plaza en la esquina de su casa, en todos los tours es importante llevar un kit con los elementos esenciales para alimentar al bebé y hacer su higiene. No inesperadamente, asegúrese de que la bolsa de viaje contiene:

– Cambiador portátil;

– Pañales desechables;

– Toallas para bebés;

– Ungüento o crema para la dermatitis del pañal;

– Un cambio completo de ropa;

– Mamadera (si no está amamantando);

– Babero;

– Pañales de algodón;

– Uno o dos de los juguetes favoritos del niño.

Garantice la comodidad del niño

Siempre que sea posible, optar por dejar la casa en períodos del día cuando la temperatura es fresca y asegúrese de que el niño no pase frío niño. La orientación es usar una pieza a más de que los adultos están usando.

Pero si las manos o los pies del bebé son fríos, es necesario reforzar la protección.En los días de baja temperatura, por ejemplo, se debe cubrir el coche con una manta o una sábana.

En los paseos al aire libre, evitar la luz del sol llege directamente al niño. Cuando el niño tiene entre 4 y 7 meses, lo ideal es alternar las posiciones, lo que le permite explorar el entorno y al mismo tiempo tranquilizar a la proximidad de los padres. A partir del octavo mes, prefieren dejar reposar mirando hacia fuera para que su pequeño explorador observe mejor el paisaje circundante.

Cómo lograr que su hijo duerma solo

El miedo es un sentimiento intrínseco para el ser humano, tales como alegría o decepción, así que es normal que todas las personas sientan miedo. En los niños el miedo es parte del aprendizaje, y también una parte importante de su desarrollo. http://www.tribunadabahia.com.br/upload/images/2013-07-24/20130724111003_crianca-dormindo-460-sxc.jpg

Si durante la noche el miedo se apodera de su hijo es posible enseñarlo a lidiar con ese sentimiento y prepararlo para el futuro de forma lúdica y sin traumas.

Si su hijo tiene miedo de ir a dormir solo, estos consejos simples pueden ayudarlo:

1. Hablar con su hijo: escucharlo y darle seguridad

La comprensión del origen de los miedos de los niños es esencial para ayudar a desmitificar los miedos reales: si su hijo tiene miedo a los perros, muestre videos de que juegan con sus dueños, juegue con ella y un perro tranquilo.

A veces este miedo es el resultado de lo desconocido y cuanto más familiarizado con el objeto de temor, más el sentimiento va disminuyendo. Tranquiliza el niño siempre que tiene miedo y fortalece el sentido de la idea de seguridad cada vez que lo necesite.

Hable con su hijo acerca de sus temores durante el día. Ayudará a construir su confianza en la luz del día, que es la mitad del camino para que se sienta más seguro en la noche. Y un niño seguro, se convertirá sin duda en una persona más autónoma.

2. Sea creativo, utilizar técnicas adaptadas a la edad de su hijo

Para combatir los temores imaginarios, como monstruos, extraterrestres y otras criaturas que inexplicablemente pueden “habitar” los dormitorios infantiles, sea creativo.

Las mascotas son también grandes guardianes de los sueños y de la niñez. Incluso un acuario con peces introducidos en los dormitorios infantiles pueden ayudar a controlar y dominar su espacio contra los seres imaginarios.

3. Evite televisión en la noche

Aún que muchos padres controlen con éxito los programas que sus hijos ven en la televisión, es mejor dejar esa diversión para las horas del día. En la noche hasta cosas inofensivas pueden traer recuerdos asustadores para su hijo en la hora de dormir.

4. Decoración siempre alegre

Colores, ambiente acogedor y alegre son ítems indispensables en los dormitorios infantiles. Eso transmite felicidad y este sentimiento quedara guardado en la memoria de su hijo, que en la noche se sentirá más confortable en dormir solo.

Cómo elegir el perfecto coche de bebé

En el momento de la compra, numerosas son las opciones para coches de bebé. Si tiene dudas acerca de cómo elegir la mejor opción, echa un vistazo a los siguientes consejos:

Frenos, cerraduras y piezas metálicas: compruebe los elementos de seguridad  http://www.horadopasseio.com.br/media/1c8c0e232d5f417cb928c7c169123e82/0C/mamae-olhando-seu-bebe-dentro-do-carrinho-de-passeio-foto-serge-blackshutterstockcom-0000000000000253.jpg

El cinturón de seguridad es un elemento obligatorio en coches. Prestar mucha atención a la herramienta de manipulación, ya que no todos los coches son fáciles de manejar. Frenos de la rueda trasera y bloqueos en las ruedas delanteras giratorias son ideales.

No se olvide de comprobar si el techo está protegido contra el sol, ya que el ideal es que proteja bien la piel del bebé sol. Incluso, las piezas de metal cuando se exponen en contacto con el sol pueden causar quemaduras en la piel.

De acuerdo con la edad del bebé

Los bebés de hasta tres meses duermen mucho y necesitan un carro cómodo, preferiblemente con tres o más posiciones ajustables. A partir de certa edad, la silla de paseo puede ser parte de la vida diaria del bebé.

Coches de tres ruedas

Coches de tres ruedas fueron diseñados para los padres que están hacen actividades físicas como la caminata y el cooper, mientras empujan a sus bebés. Las ruedas son más anchas, lo que reduce el impacto y tienen manija de control de freno.

Para ejecutar ese tipo de actividad física con el bebé, es recomendable que el niño debe tenga más de 6 meses, siempre comprobando la calidad y comprobando que el cinturón de seguridad esté bien abrochado.

Espacio

En todos los modelos, es importante comprobar si hay espacio en la base para bolsos y otros accesorios, con fácil acceso para no despertar al bebé si necesita algo o guardar utensilios cuando el niño está dormido.

¿Hasta qué edad un niño puede montar en el carrito de niños?

No hay reglas y cada madre sabe lo que es mejor para su bebé. Aunque la mayoría de las coches de paseo sea para niños de hasta 3 años. En caminos más largos y exhaustivos, como en centros comerciales, el coche puede ser útil hasta los 5 años. En los paseos más cortos, por encima de 3 años, el coche no tiene ninguna necesidad.

Coche del bebé: preguntas que se debe hacer antes de comprar uno

Todas las madres saben que los coches para bebés pueden facilitar – y mucho – el cotidiano. Para saber cuál el mejor coche para ti y sus necesidades, separamos algunas preguntas importantes que debes hacer antes de comprar ese utensilio. Descubre:

Si desea utilizar para el recién nacido:  http://www.horadopasseio.com.br/media/1c8c0e232d5f417cb928c7c169123e82/04/pai-segurando-seu-bebe-no-carrinho-de-passeio-foto-elena-yakushevashutterstockcom-0000000000000256.jpg

El carro estaba lo suficientemente para los recién nacidos?

¿Cuál es la edad recomendada en el manual?

Disfraza la suciedad?

¿Se puede colgar una bolsa en la barra de soporte?

El coche se hace fácil con el peso?

El coche tiene espacio para poner  cosas?

Una buena cesta de ayuda a llevar la materia del bebé. Si el carro tiene cesta para llevar cosas, la canasta es accesible cuando se baja.

El cinturón de seguridad funciona bien?

Asegure en la tienda para probar. El cinturón entre las piernas es esencial y debe ser utilizado siempre. Los cinturones más seguros también se pasan por encima del hombro.

El bebé será lo suficientemente protegido del sol?

Tiene una “pequeña ventana” para que vea el bebé?

Si usted vive en un lugar frío:

La tela del coche bloquea el viento?

Si va a realizar caminatas, hay portavasos y compartimientos de almacenamiento?

Empujar el carro a través de la tienda (padre y madre) y ver:

La altura de la barra para empujar el carro es cómodo para los dos? La barra es ajustable?

El carro es fácil de manejar? Es bueno para hacer curvas?El carro pasa fácilmente en los pasillos y las puertas?

Antes de pagar, pensar en las inversiones en relación a sus necesidades destacan:

¿Quieres caminar largas o cortas distancias con el bebé? Usaras el coche frecuentemente?

Tiene la intención de utilizar el carro como una cuna en las primeras semanas? O como un lugar para dejar al bebé cerca de usted, si la casa es grande?

Pretendes tener otro hijo?

Si las respuestas fueron sí, eso quiere decir que vale la pena una mayor inversión.

Con las respuestas a estas preguntas, usted será más seguro de que está recibiendo un buen atendimiento y de que hará un investimento bueno tanto a corto, como a largo plazo.

Los 4 mejores blogs para madres y padres

La maternidad es algo que a veces se sueña y planea con mucho tiempo, pero también puede llegar de manera imprevista. Afortunadamente, siempre hay otras mujeres a las que se puede recurrir, principalmente a nuestra madre, quien tendrá muchos sabios consejos para darnos y alguna amiga o familiar a la que podamos llamar a cualquier hora.

blogs_madrespadresAdemás de ellas, las madres actualmente pueden recurrir a otras fuentes de información valiosa, muchas mujeres alrededor del mundo decidieron compartir sus problemas, sus experiencias, además de las angustias y alegrías que componen la vida de una madre a través de Internet.

A continuación, una lista con los mejores blogs sobre maternidad:

Diario de una mamá pediatra

Dirigido a padres y madres recientes, pediatras y otros profesionales de la salud, personas que trabajan con niños. Este blog ofrece mucha ayuda a las nuevas madres y a quienes planean serlo en el futuro. Los temas principales son los niños, problemas de salud y prevención. Su autora, Amalia Arce, es pediatra en el Hospital del Niño en Barcelona y madre de dos pequeñas.

Somos múltiples

La misión fundamental de esta página, es la de informar e intercambiar experiencias con otros padres o futuros padres. Blog especializado en mellizos, gemelos, trillizos y más. Adriana Rodríguez-Miranda es su autora, madre de mellizos, ella comparte sus opiniones, así como también documentos con información de interés acerca de los nacimientos múltiples.

Mi mamá es psicóloga infantil

Sara Tarrés es psicóloga infantil y además, madre de dos hijos. En su blog comparte experiencias, puntos de vista y consejos desde su profesión como psicóloga infantil. Este blog explica, con un lenguaje sencillo y cercano, por qué los niños y niñas se comportan de determinada manera.

Papá en rodaje

Ahora bien, la tendencia es que la mayoría de los blogs relacionados con maternidad sean escritos por mujeres, sin embargo, cada vez más hay padres que se interesan de igual manera por el cuidado y la atención de sus hijos, es el caso el blog Papá en rodaje que se inauguró el años 2011 y que compila historias con mirada masculina acerca de la crianza y el cuidado de los hijos. Este blog ofrece una mirada distinta, obviamente desde un punto de vista paternal, pero no así menos importante y resulta ser muy útil para los padres primerizos.

 

Causas y cuidados de un bebé prematuro

La mayoría de los padres y madres tienen nueve meses para prepararse para la llegada del nuevo bebé. Pero ¿qué pasa cuando el bebé se adelanta y es prematuro? esto puede causar mucho temor en los familiares y los nuevos padres. Muchas dudas surgen en el momento, siendo una de las más importantes el cómo será su desarrollo.

Existen muchas creencias que aseguran que un bebé prematuro tendrá muchos más problemas en el futuro que los niños que han completado el periodo esperado de gestación. Pero lo cierto es que siempre que se lleve un adecuado monitoreo de su desarrollo, debería tener la misma vida que cualquier otro niño.

bebe_prematuroSegún la definición de la Organización Mundial de Salud, un bebé prematuro es que el nace antes o durante la semana 37 de gestación, como no han completado las 40 semanas recomendadas, se les hace permanecer el tiempo restante dentro de una incubadora, mientras sus órganos terminan de desarrollarse. 15 millones de niños nacen al año de manera prematura en todo el mundo, lo que corresponde entre un 8 y 15% de todos los nacimientos.

Y ahora usted se estará preguntando cómo lucen, pues bien un bebé prematuro al momento de nacer no pesa más allá de 2,5 kg. Luce una piel transparente, tiene baja temperatura corporal, frecuencia respiratoria rápida, entre otras características.

También la OMS asegura que la mayoría de los partos prematuros ocurren de manera espontánea, es decir no hay razones evidentes. El resto ocurren de manera inducida, es decir que hay razones clínicas por las que el médico considera que el bebé debe salir del útero de su madre, para estos casos se utiliza una inducción precoz del parto, o bien una cesárea.

Principales causas

Entre otras causas del parto prematuro están:

– Anomalías en el embarazo como eclampsia y preeclampsia
– Haber sufrido partos prematuros en embarazos anteriores
– Alteraciones en el útero como desprendimiento de placenta
– La edad de la madre, los casos aumentan en mujeres menores de 17 años y mayores de 35
– Exceso de ejercicio físico
– Embarazos múltiples
– Malformaciones en el feto de tipo cardiacas o cromosómicas
– Infecciones intrauterinas
– Estrés

Si bien se pueden producir una serie de problemas como complicaciones respiratorias, infecciones o problemas nutritivos, problemas metabólicos, y que pueden sonar graves y generar angustia en los padres, la evolución de los prematuros es sinceramente muy positiva, en comparación a un bebé nacido en condiciones naturales.

Tengo cáncer ¿cómo se lo digo a mis hijos?

hijosLamentablemente, el cáncer es una enfermedad que ha ido en aumento y ninguno está libre. Incluso si en la familia no hay casos de abuelos o padres con cáncer, debemos hacernos los test preventivos, pues la enfermedad está ganando terreno. Muchas personas dicen que el causante es el estilo de vida que se centra especialmente en el estrés y el exceso de demanda laboral.

Como sea, hoy en día las salas de hospitales y clínicas, actualmente no dan abasto con pacientes y familias que tratan de atravesar por esta situación lo mejor posible. Por suerte, nació una nueva rama de la Oncología se especializa en el tratamiento sicológico del paciente con cáncer y tiene como objetivo recuperar la vida de los pacientes y sus familias, en relación a retomar hábitos cotidianos y mantener la salud emocional.

Entre los temas que trata la Psico-Oncología, está la relación de los pacientes con su entorno, especialmente con sus familiares más cercanos. Por lo general, el segundo shock de una persona, después de recibir el diagnóstico, es cómo contárselo a la familia. Superando la etapa de negación, llega el momento de decirlo a nuestros seres queridos.

¿Cómo afrontar el problema?

Para cualquier madre o un padre, una de las preocupaciones principales es qué pasará con mis hijos si es que algo me pasa. Este miedo se vuelve real al recibir un diagnóstico de cáncer y muchos padres no saben cómo reaccionar.

Sin embargo, expertos en Psico-Oncología aseguran que la mejor opción es la sinceridad y saber comunicar adaptando la información según la edad de cada niño. Argumentan que siempre es mejor que el niño sepa que puede confiar en ustedes. El ocultar información o mentirle solo va a provocar que, tal vez se imagine escenarios mucho peores a la realidad y que se sienta solo.

Algunas recomendaciones

Uno de los momentos más difíciles que tiene que pasar una persona con cáncer es el hecho de tener que comunicárselo a su familia. Pero, aún es más complicado cuando son los hijos quienes deben enterarse de tal problema.
Las recomendaciones más comunes que hacen en estos casos los psicólogos son:
– Tener claro qué se le va a decir a un hijo y como se le va a decir.
– Animar al o los hijos a que se manifiesten posteriormente al ser informados de la enfermedad.
– Dejarle siempre en claro que no es culpa del o los hijos. Ellos tenderán a sentirse culpables por dicho padecimiento.
– Tratar de continuar con las rutinas padre/madre con él o los hijos. La alteración de esas rutinas, o hábitos, puede afectar considerablemente el bienestar de los niños.
– Ser honesto y no crear falsas esperanzas o expectativas.

Qué hacer si el niño sufre un golpe en la cabeza

golpe_cabezaSer padres es toda una aventura, la cual conlleva un millón de satisfacciones, pero también momentos de terror e incertidumbre, especialmente, cuando el bebé o el niño se enferma, sufre alguna lesión o un golpe. La Sociedad de Pediatría de Chile alerta sobre los peligros de la etapa cuando aprenden a caminar, ya que el niño se lanzará al mundo, sin miedo ni precauciones, por lo mismo, los cuidado se deben duplicar y saber cómo reaccionar en caso de ser necesario.

La mayoría de las lesiones en la cabeza de los pequeños no son graves, pero sí como adultos debemos estar atentos a ciertos signos. Dependiendo del golpe, y también del miedo que supone una caída o un golpe fuerte, el niño va a llorar y quejarse del dolor, este llano no debería durar más de 15 minutos.

Cuando se es niño a veces los límites no existen y, al momento de la aventura, claramente no se analizan los factores de riesgos que conlleva una acción determinada y -sin duda- un golpe en la cabeza no es un factor positivo para un niño con ganas jugar.
De acuerdo a la medicina hay ciertas luces que nos pueden indicar la peligrosidad del golpe y las acciones a seguir para los padres: se recomienda vigilar su estado durante 24 horas a 72 horas y observar sus reacciones y manifestaciones. Además, se debe dejar dormir a un niño por la noche, despertarle cada 2 o 3 horas para comprobar que responde de una manera normal.

Es importante calmarlo suavemente y aplicar compresas frías o hielo para aliviar el dolor y la inflamación. En caso de corte y que haya pérdida de sangre, lo mejor será lavar la herida con agua corriente, limpiar de posibles suciedades y presionar la herida con vendas o gasa. Si el llanto se alarga y sobre pasa los 20 minutos, es porque debe haber algo más que lo está molestando.

¿Cuándo es momento de ir a urgencias? Cuando se presenta pérdida de conciencia,  o se demore un par de minutos en reaccionar, si tiene vómitos repetitivos, convulsiones, somnolencia o responde cada vez más lento a los estímulos ¡hay que llevarlo a la urgencia de inmediato!  pues es señal de un traumatismo craneal más serio.

Señales de golpes que requieren atención médica:

–          Si es que el niño sufre convulsiones

–          Si es que tiene somnolencia súbita, es decir dificultad para mantenerse despierto

–          Si es que las pupilas tienen tamaños diferentes

–          Si el dolor de la cabeza empeora, se muestra confundido o no hablar claramente

 

Cómo evitar la obesidad infantil

evitar_obesidadinfantilLa obesidad en la etapa de la infancia es algo muy común en estos tiempos, no por nada se han implantado medidas de salud que evitan que se vendan golosinas en los colegios o los sellos negros que se han implantado en todos los alimentos anunciando si son “alto en calorías”, “alto en sodio” “alto en grasas saturadas” y “alto en azúcares”. No obstante de igual manera debemos cuidar a nuestros niños en casa, inculcándoles conductas saludables para que se acostumbren a llevar una dieta equilibrada.

Algunos consejos

Para evitar la obesidad infantil sólo se deben realizar pequeños cambios en casa, los que serán descritos a continuación:

-Debes procurar servir ranciones adecuadas para la edad de tu hijo y no darle la misma cantidad que un adulto, pues su estómago es más pequeño y no necesita tanta cantidad como tú.

-Mantén siempre una gran variedad de frutas en tu hogar  ya sean frescas como secas, además de pan o pastas integrales y hortalizas para que siempre tenga opciones saludables para escoger, y evitar “tentarse” con alimentos ricos en calorías como galletas o chocolates.

-Limite el consumo de carnes rojas, dejándola solo para algunas ocasiones y no para la ingesta diaria de alimentos.

-La leche es algo muy importante para el crecimiento de los niños, por lo que no puedes dejar de tenerla en tu hogar, no obstante puedes comprar bajo en grasas para que sea aún más saludable.

-Fomente la actividad física en su hijo, y una forma muy efectiva de hacerlo es inscribirlo en alguna clase de su agrado, o bien realizar ejercicio con él.

Es preciso mencionar que el mínimo de tiempo diario que deberían dedicar los niños a realizar actividades de intensidad de moderada es de 60 minutos para que sea efectiva.

-Junto con lo anterior, se debe limitar a 2 horas diarias el tiempo en que los niños ven televisión o juegan con sus computadores, porque promueve el sedentarismo y más aún si lo hacen comiendo porque al estar concentrados en ello, no se dan cuenta de lo que están comiendo.

obesidadEl preocupante aumento de la obesidad infantil en Chile en la última década

A finales de marzo, las estadísticas sobre obesidad infantil en Chile arrojaron cifras alarmantes. Esto por el estudio Mapa Nutricional 2016, realizado a cerca de 700 mil niños entre 4 y 6 años, que concluyó que más de un 50 por ciento de los menores tiene una condición de sobrepeso.

El escenario es de preocupación para la sociedad en su conjunto, porque los datos se duplicaron en la última década. Ya la Organización Mundial de la Salud en 2016 situó a Chile como el sexto país con los niveles más altos de gordura en la población, y como primeros en Latinoamérica.

Esta alza debe motivar una reorganización de las campañas de alimentación saludable, actividades deportivas y recreativas, así como normativas que limiten los contenidos de azúcares y chatarras en las comidas de los menores en recintos educacionales.

Sepa qué regalar a un recién nacido

regalar_reciennacidoSi hace tiempo que vienes pensando qué regalarle a tu amiga que está por tener un bebé, a una hermana o cualquier familiar cercano, y sientes que no tienes idea sobre el tema debes saber que es muy importante que regales algo útil y que sea realmente necesario para que no termine guardado en el fondo del clóset para no usarse jamás.

Existe una gran variedad de opciones que puedes escoger tanto para el niño como para la madre y así ayudar a lograr que el proceso sea aún más hermoso. Sin embargo debes tener en cuenta las necesidades específicas del bebé, es decir saber si usará pañales desechables, de tela o bien si tomará leche materna o relleno.

Algunas consideraciones

Conocer todos estos detalles servirán para poder elegir el regalo más apropiado para la madre, ya que si dará leche materna el obsequio ideal será un cojín de lactancia, porque facilitará enormemente la acción de la madre evitando dolores de espalda y lo mejor es que más adelante servirá para ayudar a sentar al bebé sin apoyo.

Es probable que no lo sepas, pero un bebé puede llegar a usar 10 pañales al día por lo que regalar una torre de pañales en forma de torta es una opción muy atractiva, y además para abaratar costos puedes hacerla tú misma con papel celofán, algunas cintas de colores y pequeños peluches.

Asimismo puedes obsequiar un cambiador de pañales que será muy útil para cuando la madre tenga que salir con el bebé a la calle, pues permitirá que pueda cambiarlo en cualquier sitio, inclusive en los centros comerciales. Además cuentan con la ventaja de que son impermeables y muchos de ellos, tienen compartimentos donde puedes colocar pañales y toallitas húmedas, para que lo tengas todo a mano.

Pero no todo es el bebé, pues la madre también necesita que la consientan, es por ello que una excelente idea resulta ser enviar flores a domicilio para que se sienta amada y que pueda oler el maravilloso aroma de la naturaleza dentro de su hogar.

Un libro de bebé es una buena forma para inmortalizar los avances del bebé de todo su proceso de maduración. En él la madre podrá anotar las fechas relevantes, incluyendo la altura, el peso, su primer diente, los primeros pasos y palabras. Puedes hacerlo tú misma usando diferentes materiales y colores para que quede muy alegre.

 

6 consejos para el buen cuidado del bebé

consejos_cuidadobebéPor lo general cuando una mujer está embarazada tiende a tener miedo porque no sabe cómo cuidar apropiadamente a un bebé, no obstante es importante que al momento de dar a luz se pida ayuda al personal de neonatología del centro de salud donde ocurre el parto, pues las enfermeras son las más indicadas para ayudar a las mujeres, sobre todo cuando son primerizas, tienen bebés con mayores complicaciones, o inclusive si tienen un embarazo múltiple.

Pero antes de que ocurra todo el parto, es importante que tengas ciertas nociones de cómo cuidar apropiadamente a tu bebé, por lo que debes continuar leyendo para que sientas que no vas tan “a ciegas” en el camino de la maternidad.

Aspectos a tener en cuenta

1- En primer lugar debes hacer el máximo esfuerzo por darle pecho al bebé, porque eso hará que se refuerce su sistema inmunológico y por ende que tenga mayores defensas para su vida.

2- Considera que su estómago es pequeño, por lo que debes darle poca cantidad de leche a intervalos cortos para que pueda aguantar bien.

3- No te preocupes si regurgita porque es perfectamente normal, pues el bebé no sabe alimentarse bien y tiende a tragar mucho aire que al expulsarlo arrastra la leche.

4- En el caso de que bote leche muy seguido, lo mejor es levantarlo lo más posible al momento de amamantarlo, elevando la parte superior del colchón unos centímetros.

5- Evita comer repollo, alcachofas y espárragos porque eso hará que la leche adquiera un sabor amargo, lo que no le gustará al bebé haciendo que la rechace.

6- No utilices colonia en el bebé recién nacido porque puede resecar su piel, en su lugar usa un jabón especial, o bien ponle talco en el cuello y las axilas. En el caso de que su piel tenga un aspecto muy reseco, el aceite corporal es la mejor opción, porque no lo dañará.

Cómo cuidar a mi hijo con varicela

hijo_varicelaEs muy frecuente que los niños pequeños adquieran enfermedades, debido a que su sistema inmune aún se encuentra en formación, y una de las más comunes resulta ser la varicela o peste cristal como es más conocida. Se caracteriza por provocar malestar general y una sensación de decaimiento, las que van acompañados por lesiones que contienen un líquido blanquecino en su interior, y posteriormente se transforman en costras que se esparcen a lo largo de todo el cuerpo.

La forma de contagio suele ser estar con una persona infectada y estar en contacto con la inhalación de gotas que se emiten al estornudar, toser o hablar; así como también al tocar las lesiones por lo que se debe evitar el trato directo con los contagiados.

Es importante mencionar que el tiempo de contagio suele extenderse entre 6 a 7 días, por lo que luego de acudir al área de pediatría de un centro de salud, es recomendable que el niño no acuda al jardín infantil o al colegio durante esa temporada  para evitar contagiar a sus compañeros.

Para proteger a los hermanos o integrantes de la familia que vivan con el niño, es recomendable que se les separe de la habitación y evitar que compartan espacios muy cerrados, porque por lo general el segundo contagiado suele tener mayores complicaciones  que el primero.

Formas de cuidado

Cuando el niño tiene varicela es efectivo que se le trate con paracetamol, especialmente para combatir la fiebre que se presenta cuando la enfermedad está en la fase intermedia.

En el caso de la picazón es muy útil el uso de antihistamínicos y baños de agua fría. Está totalmente contraindicado el uso de talco o cualquier tipo de crema porque aumenta seriamente el riesgo de sobreinfección.

La higiene es muy importante al estar infectado, por lo que debe preocuparse constantemente de:

-Lavar las manos del niño

-Mantener las uñas limpias y cortas

-Taparse la boca al estornudar o toser y volver a lavarse las manos

-Evitar el contacto con mujeres embarazadas y personas de la tercera edad