Cómo lidiar con niños hiperactivos

Los principales síntomas percibidos en niños hiperactivos, son la condición de inquietud, dificultad de concentración y foco, impulsividad y problemas con disciplina y organización.

Aprende cinco formas de lidiar con niños hiperactivos y mantener la salud infantil:

  1. Imposición de límites

Debido a la gran inquietud de los niños hiperactivos, hay una tendencia a que sean intolerantes a las reglas. Por lo tanto, corresponde a los padres imponer límites desde temprano y, a partir de recompensas y castigos, demostrar la importancia del respeto a las reglas.

  1. Fomento de la organización

Como ya citado, uno de los grandes problemas de niños con TDAH es el mantenimiento de disciplina, principalmente en las actividades escolares. Así, es esencial que haya un estímulo a la organización de todas las tareas.

Es posible obtener grandes ganancias a partir de la utilización de cronogramas y agendas – todo lo que estimule el mantenimiento de una rutina productiva en la vida del niño.

  1. Paciencia y comprensión

Aunque a menudo es fácil perder la cabeza ante las actitudes de un niño hiperactivo, la reprensión no siempre es el mejor camino. Es necesario comprender e intentar tratar de la manera más humorística posible, pues no siempre el niño es consciente de que está haciendo algo mal.

  1. Evite las comparaciones

Es común que muchos padres utilicen comparaciones para despertar cambios de comportamiento en los hijos.

Sin embargo, en el caso de niños hiperactivos, esta comparación puede no ser nada saludable, ya que algunas actividades presentan mayor grado de dificultad para individuos con hiperactividad que para los que no tienen el trastorno.

Por lo tanto, es conveniente no utilizar este artificio debido al riesgo del desarrollo de serios problemas de autoestima en el niño.

  1. Estimule la práctica de actividades físicas

La práctica de ejercicios físicos es muy beneficiosa para los niños hiperactivos. Además del gasto energético de actividades intensas contribuir a amenizar síntomas como la inquietud, algunas de esas actividades pueden estimular bastante el desarrollo de disciplina, como en el caso de las artes marciales, por ejemplo.

Es necesario recordar que los niños hiperactivos generalmente tratan con los síntomas de esta condición durante toda la vida, pero éstos pueden ser atenuados con la debida orientación profesional y tratamiento.

Niños que no comen: cómo solucionar este problema

Los niños que no comen no son una raridad, especialmente durante los cuatro primeros años. Sin embargo, es válido que los padres se esfuercen por mantener una alimentación completa y saludable de los más pequeños.

Reglas para convencer a comer y preservar la salud infantil:

niño

  • Hay algunas reglas que deben ser seguidas para no llevar a su hijo a encarar la comida como algo repugnante. Son ellas:
  • Nunca insista para que coma. Si no quiere más es porque no tiene ganas. Más tarde será ella a pedirle algo.
  • Decir siempre sí es incorrecto, porque no va a tener límites y siempre va a abusar de las golosinas fuera de las comidas. El ideal son seis comidas diarias: desayuno, una merienda, el almuerzo, la merienda de la tarde y la cena.
  • Amenazar con castigos y obligar al niño a comer sólo va a aumentar su repulsa en relación a la comida.
  • Jugar a la mesa haciendo aviones y carritos sólo sirve para los bebés. Los más viejos deben aprender que la hora de las comidas es algo serio y sobre todo donde deben respetar algunas reglas de buena educación.
  • No ceda si él dice que no le gusta algo sin probar, ni sustituir la comida cuando no le gusta. Es esencial comer un poco de todo.
  • Tenga atención a la variedad para ofrecer todos los nutrientes que el niño necesita.
  • Dé el ejemplo. Coma los mismos alimentos que él y prefiera las opciones saludables y coloridas.

Importante

Hay ciertos períodos durante la vida del niño en el que el apetito tiende a disminuir, ya sea a la hora del nacimiento de los dientes, debido a problemas emocionales con el nacimiento de otro hermano, la adaptación en la escuela o incluso períodos de desaceleración del crecimiento.

¡Todavía esté atento! Los niños que no comen pueden tener problemas de peso y dentición. Por eso, intente al máximo estimular la alimentación sana en la infancia y, si la dificultad persiste, busque ayuda profesional.

3 señales de que el niño está desarrollando obesidad infantil

La obesidad infantil es un problema recurrente actualmente y algunas prácticas de los padres o apoderados pueden contribuir para el crecimiento de esa tasa.

Descubra tres comportamientos que pueden estimular la obesidad infantil:

Lactancia materna insuficiente

Cada período de 3 a 7 meses en el tiempo total de lactancia materna reduce en un 6% el riesgo de desarrollo de obesidad. Por lo tanto, los bebés que dejan de mamar temprano tienen mayor propensión a la diabetes

La práctica de la lactancia materna es uno de los factores más importantes para la protección contra la obesidad futura.

La leche materna tiene una serie de sustancias que controlan la saciedad, tiene una composición ideal y variable ajustada a las necesidades nutricionales del niño en cada fase.

Introducción incorrecta de alimentos en la dieta del niño

El niño debe comenzar a recibir nuevos alimentos complementarios a la leche materna a partir de los 6 meses de vida.

Estas comidas deben ser preparados para el niño con variación de alimentos. El niño puede comer la misma alimentación de la familia, pero con el cuidado de garantizar que tenga una alimentación sana.

Cuando se introducen alimentos inadecuados – grasosos y con azúcar – para el niño de 1 año, el tendrá dificultades para aceptar los alimentos saludables.

Hábito familiar de alimentarse mal

El adulto tiene que dar el ejemplo. Es prácticamente imposible que un niño huya de la obesidad o del sobrepeso cuando tiene padres que ingieren alimentos grasos, jugos artificiales y olvidan la existencia de frutas y verduras.

Además de vivir sano con alimentación y hábitos saludables, es importante no tener golosinas de fácil acceso para los niños y estipular algunas reglas en cuanto a las comidas grasosas y dulces, además de alimentos y bebidas artificiales.

Incentive el placer de su hijo por la vida sana

La actividad física es importante en todas las edades, en especial para los niños, ya que es en esa fase que despertará el interés por algún ejercicio.

Es importante exponer al niño a diversas actividades, sólo así tendrá la oportunidad de escoger algo que le guste.

Además de alejar el niño de la obesidad infantil debido a la quema de calorías y energía, las actividades hacen con que el niño también tenga interés en actividades importantes para su desarrollo como un todo.

Cómo funciona la vacuna sarampión para niños

La vacuna sarampión es la forma más eficaz de proteger a los niños de esta enfermedad altamente contagiosa que puede incluso mortal en casos más graves. El virus ataca el sistema respiratorio y genera erupción cutánea y fiebre. Su transmisión se realiza cuando una persona contagiada tos o estornuda. Sin embargo, una visita en el vacuntorio puede evitar la contaminación.

Entiende porque los niños necesitan tomar la vacuna sarampión

Cuando un niño no toma la vacuna sarampión, se expone al virus que, como se mencionó, es altamente contagioso. Este virus puede causar fiebres muy altas, tos, coriza, ojos rojos, diarrea, infección en el oído y pequeños puntos rojos por el cuerpo.

En bebés y niños estos síntomas pueden ser peligrosos y pueden llevar a los pequeños a la hospitalización. Esto es porque pueden terminar desarrollando neumonía, sordera, daño cerebral permanente e incluso muerte.

Vacuna sarampión en Chile

En nuestro país, la transmisión del sarampión fue eliminada en 1992. Sin embargo, el riesgo de contaminación todavía está presente en otros países. Por eso, los niños que van a viajar necesitan tomar la vacuna para que no corran el riesgo de ser infectados y también de importar a Chile la enfermedad.

La vacuntorio está disponible en todos los consultorios médicos públicos y privados y forma parte del programa nacional de inmunización del Ministerio de Salud. Está indicada para niños de 12 meses.

Sin embargo, hay niños que aún no han sido inmunizados. En este caso, los responsables deben buscar consultorios médicos para realizar la vacunación. Esto es aún más importante si el niño es viajar al extranjero.

En este caso, la vacuna sarampión es indicada para niños entre 6 a 11 meses 29 días que van a viajar al exterior y para niños de 1 y 6 años de edad que ya poseen una dosis administrada.

Hipotonía: definición, causas y síntomas

La definición de hipotonía es una condición que causa la disminución del tono muscular y de la fuerza, resultando en  flacidez y dificultad para mantener los músculos rígidos.

El síntoma es comúnmente relacionado con la parálisis infantil u otros desórdenes neuromusculares y,  si no se trata, puede generar diversos problemas, principalmente en la región de la cadera.

Normalmente la hipotonía es notada y diagnosticada en el nacimiento o durante la infancia. Al nacer, el bebé puede parecer flácido, o no tener la capacidad de mantener rodillas y codos flexionados.

A pesar de que los signos de hipotonía son fácilmente notados y diagnosticados debido a los efectos en la fuerza muscular, los nervios motores y el cerebro, descubrir qué enfermedad está causando puede ser más difícil. Esto es porque son varias las enfermedades que causan hipotonía.

Hipotonía muscular: Síntomas en adultos o niños

La hipotonía puede ocurrir por un problema en los sistemas nervioso o muscular. Puede ser resultado de enfermedades hereditarias o no, lesiones o, aún, puede no tener una causa específica como daños cerebrales, parálisis cerebral, entre otros.

La hipotonía, a pesar de ser más común en los niños, puede surgir a cualquier edad, dependiendo de la causa.

Los síntomas para los niños con hipotonía incluyen:

  • Falta de control parcial o total de la cabeza.
  • Retraso en el desarrollo motor, tanto para caminar como para cosas más finas, como sujetar un lápiz.

En las personas de cualquier edad, las señales son:

  • Disminución del tono muscular.
  • Disminución de la fuerza.
  • Reflejos débil.
  • Hiperflexibilidad.
  • Dificultades de habla.
  • Disminución de la resistencia a las actividades.
  • Postura debilitada.

¿La hipotonía muscular tiene cura?

Tener hipotonía muscular, a pesar de ser desafiante y una condición permanente, no es una condición que demanda tratamientos para el resto de la vida – excepto si es causada por disfunciones neuromotoras o en el cerebelo.

La definición de hipotonía es un cuadro que algunas dificultades motoras, pero la persona diagnosticada puede aprender nuevas formas de desarrollar actividades del día a día y hacer terapias que le ayuden con ello.